Descubre qué son los antidepresivos, qué tipos hay y cómo afectan a nuestro cerebro.

Muchas mujeres experimentan cambios emocionales durante su ciclo menstrual. Algunas se sienten confundidas, otras frustradas, y muchas simplemente buscan comprender por qué sus estados de ánimo varían sin una causa “aparente”. La realidad es que la menstruación no sólo implica un proceso biológico, sino también una experiencia psicológica profunda, que merece ser reconocida y validada.

Vivimos en un mundo que nos empuja a la productividad. Nos premian la autoexigencia y el perfeccionismo , pero ¿Qué consecuencias tiene en n

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“El duelo es tan natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuando estás cansado, comer cuando tienes hambre y estornudar cuando te...

Todos nos hemos sentido tristes alguna vez, pero ¿Por qué?

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